អ្នកនៅទីនេះ ដោយសារមានអ្វីមួយបានធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ត្រីភាគច្រើនឆ្ងល់ "តើមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ ? ជាពិសេសនៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមសម្តែងមិនធម្មតា។
ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការគិតអំពីវា អ្នកអាចរកឃើញការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍ជាមួយកម្មវិធីដូចជា ចារកម្ម អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងផ្ញើសារ និយាយជាមួយ និងចំណាយពេលជាមួយអ្នកណា។
អានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកនៅតែស្មោះត្រង់នឹងអ្នកឬអត់។
Part 1: តើមិត្តប្រុសខ្ញុំបោកប្រាស់ខ្ញុំទេ?
មុនពេលអ្នកព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើការសង្ស័យរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវឬអត់ អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាមញ្ញមួយ។ តើអ្វីជាមូលដ្ឋាននៃការគិតរបស់អ្នក?
ម្យ៉ាងវិញទៀត មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងឆ្ងល់ថា "តើមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំទេ?" "។ អ្នកដែលធ្វើវាមានហេតុផលត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកធ្លាប់លឺមិត្តប្រុសនិយាយមនោសញ្ចេតនាជាមួយអ្នកផ្សេងតាមទូរស័ព្ទទេ? ប្រហែលជាអ្នកបានឃើញរូបថតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកជាមួយនារីមិនស្គាល់ម្នាក់។ ប្រហែលជាអ្នកមានភាពអសន្តិសុខចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកព្រោះដៃគូរបស់អ្នកមានអតីតមិត្តស្រីច្រើន។
ពេលខ្លះក្មេងស្រីមានការសង្ស័យនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់ពួកគេសារភាពថាមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម។ ពួកគេងឿងឆ្ងល់ ហើយសួរខ្លួនឯងថា “មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម។ តើគាត់បោកប្រាស់ខ្ញុំទេ? » ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគតាមផ្លូវទឹកនោម មិនមែនជាជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទនោះទេ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើជំនួសវិញ គឺការស៊ើបអង្កេតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ តើអ្នកធ្លាប់ចាញ់បោកទេ? បើដូច្នេះមែន អ្នកប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកភស្តុតាងនៃភាពស្មោះត្រង់របស់មិត្តប្រុសអ្នកយ៉ាងក្លៀវក្លា។
វាអាចជម្រុញអ្នកឱ្យស្វែងរកអ្វីៗដូចជា “ សញ្ញាថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ " នៅលើគេហទំព័រ។ កុំបារម្ភ។ យើងនៅទីនេះដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចបញ្ចប់ការសង្ស័យដែលហាក់ដូចជាគ្មានទីបញ្ចប់នេះ។
ផ្នែកទី 2: 10 សញ្ញាថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ
តើអ្នកបានជីករកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកសង្ស័យមិត្តប្រុសរបស់អ្នក? ឥឡូវអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា “ធ្វើម៉េចខ្ញុំដឹងថាសង្សារខ្ញុំលួចស្រលាញ់ខ្ញុំ?” "។
សញ្ញាប្រាកដថាភ្លើងទាំងនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើអារម្មណ៍នៃការបោកប្រាស់នេះមានភាពយុត្តិធម៌ដែរឬទេ។
គាត់មិនមើលអ្នកនៅក្នុងភ្នែកទេ។
តើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកចងចាំដោយក្តីអាឡោះអាល័យពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញដល់អ្នកដែរឬទេ? ឥឡូវនេះគាត់ហាក់ដូចជាមិនស្តាប់អ្នកនៅពេលអ្នកនិយាយ។
នេះច្រើនតែជាសញ្ញាដំបូងដែលជំរុញឱ្យស្ត្រីវាយប្រយោគដូច "ខ្ញុំគិតថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ" នៅលើអ៊ីនធឺណេត។
គាត់បានក្លាយជាឃ្មុំរវល់
តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នករវល់ខ្លាំងភ្លាមៗទេ? តែងតែមានអ្វីមួយនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅសាកលវិទ្យាល័យដែលគាត់ត្រូវដោះស្រាយដោយឡែក?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សរវល់ពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចទៅដល់ពួកគេទេ ព្រោះពួកគេតែងតែចូលរួមក្នុងសកម្មភាព។
គាត់មិនអញ្ជើញអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ។
ហេតុផលមួយទៀតដែលអាចលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យមើល « ធ្វើម៉េចទើបដឹងថាមិត្តប្រុសបោកខ្ញុំ? » ស្រាប់តែគាត់ឈប់អញ្ជើញអ្នកទៅជប់លៀងការងាររបស់គាត់។
តាមការពិត វាក៏ជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ផងដែរ។ ប្រហែលជាគាត់មិនចង់ឱ្យអ្នកមកទេ ព្រោះគាត់ឃើញអ្នកផ្សេងនៅកន្លែងធ្វើការ។
គាត់តស៊ូដើម្បីរឿងតូចតាច
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងផ្សេងៗគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែតើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកប្រកែករឿងតូចតាចដែលគាត់មិនបានខ្វល់ពីអតីតកាលទេ? ជាការប្រសើរណាស់ នោះជាទង់ក្រហមដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។
គាត់ហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកខ្លាំងពេក
វាគឺសម្រាប់មនុស្សស្រីទាំងនោះដែលត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយដោយការគោរពហួសហេតុរបស់មិត្តប្រុសរបស់ខ្លួន។ ទំនងជាគាត់មានអារម្មណ៍ខុសឆ្គងក្នុងការមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយចង់ធ្វើការកែប្រែ។
គាត់កំពុងធ្វើតាមទម្លាប់ថ្មី។
អ្នកប្រហែលជាដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីទម្លាប់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ដៃគូអ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទម្លាប់ទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរដោយមិននឹកស្មានដល់ វានឹងប្រាប់អ្នកតាមធម្មជាតិ។
ជាការពិត ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងទម្លាប់ និងទម្លាប់របស់ដៃគូពួកគេកំពុងបង្កឱ្យមានសំណួរដូចជា «ធ្វើម៉េចខ្ញុំដឹងថាសង្សារខ្ញុំបោក? » នៅក្នុងគំនិតរបស់ស្ត្រីភាគច្រើន។
គាត់យល់ឃើញពីអនាគតខុសគ្នា
នៅដើមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកធ្លាប់រៀបចំផែនការរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកស្រឡាញ់វានៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមគ្រប់ប្រយោគជាមួយ "យើង"?
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីទៀតទេ។ ឥឡូវនេះគាត់កំពុងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់ដែលគាត់ចង់ធ្វើដោយខ្លួនឯង។ គ្មានផែនការអនាគតរបស់គាត់រួមបញ្ចូលអ្នកទេ។
គាត់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការងូតទឹក
ការងូតទឹកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាអនាម័យល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ថាដៃគូរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើនជាងធម្មតាក្នុងការងូតទឹក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ នោះគឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀត។ គាត់អាចធ្វើបែបនេះដើម្បីបំបាត់ក្លិនទឹកអប់របស់ស្ត្រី។
គាត់បានក្លាយជាឯកជនហួសហេតុ
ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អរវាងគូស្នេហ៍គឺជាសញ្ញាសម្គាល់នៃទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យនារីម្នាក់និយាយទៅកាន់មិត្តរបស់នាងថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ » ?
នោះហើយជាពេលដែលនាងសម្គាល់ឃើញថាដៃគូរបស់នាងក្លាយជាឯកជនពេក ការស្វែងរកគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមស្ទួនដែលមានឈ្មោះផ្សេងគ្នា និងការកត់សំគាល់ថារបាយការណ៍ឥណទានរបស់នរណាម្នាក់កំពុងត្រូវបានផ្ញើទៅកាន់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលដែលមិនស្គាល់គឺពិតជាទង់ក្រហម។
គាត់ស្ទើរតែនិយាយជាមួយអ្នកពេញមួយថ្ងៃ
តើភាពស្ងៀមស្ងាត់រយៈពេលយូរក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? សញ្ញាដ៏ធំបំផុតមួយដែលមិត្តប្រុសកំពុងបោកគឺគាត់ដកខ្លួនចេញពីអ្នក។
អ្នកនឹងឃើញថាម៉ោងកន្លងផុតទៅហើយដែលពួកគេមិនបាននិយាយជាមួយអ្នក។ វាប្រហែលជាមើលទៅប្រមាថអ្នកផងដែរ។
ផ្នែកទី 3: តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ?
ឥឡូវនេះអ្នកប្រាកដថាមានអ្វីខុស អ្នកអាចចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការដើម្បីស្វែងរកការពិត។ នៅពេលនេះ អ្នកប្រាកដជាមានគំនិតជាច្រើននៅក្នុងចិត្ត។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតមួយនឹងជា «ធ្វើម៉េចខ្ញុំដឹងថាសង្សារខ្ញុំបោក? ? »។
អ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយ ចារកម្ម ដែលជាកម្មវិធីចារកម្មពីចម្ងាយតាមអ៊ីនធឺណិតដ៏ល្អបំផុតមួយ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្ថភាពក្នុងការត្រួតពិនិត្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធ្វើនៅលើទូរស័ព្ទរបស់គាត់។
ជាការសំខាន់ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើគាត់កំពុងជជែកជាមួយអ្នកណា ហើយរយៈពេលប៉ុន្មាន អត្ថបទដែលគាត់កំពុងទទួល និងកន្លែងដែលគាត់ស្ថិតនៅនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធី និងចាប់ផ្តើមតាមដាន។
ជំហានទី 1 ។ បង្កើតគណនី .
ជំហាន 2. កំណត់វាទៅទូរស័ព្ទគោលដៅ។
ជំហានទី 3. ចាប់ផ្តើមការតាមដានពីចម្ងាយ។
ជាមួយ ចារកម្ម , អ្នកអាច :
- អានសារចូល ចេញ និងលុបរបស់មិត្តប្រុសអ្នកទាំងអស់។
- មើលការជជែក និងទំនាក់ទំនង WhatsApp របស់គាត់ទាំងអស់។ អ្នកក៏អាចចូលប្រើ WhatsApp ពហុព័ត៌មានរបស់វាផងដែរ។
- តាមដាន និងអានការជជែករបស់គាត់ទាំងអស់នៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងៗដូចជា Instagram, Facebook, Snapchat, Tinder, LINE ជាដើម។
- តាមដានកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅជាមួយការតាមដាន GPS ។ អ្នកក៏អាចយកដៃរបស់អ្នកលើប្រវត្តិទីតាំងរបស់ដៃគូអ្នក។
- ត្រួតពិនិត្យ និងមើលរាល់ការហៅចូល និងចេញ។ ទទួលបានទិន្នន័យអំពីអ្នកដែលទាក់ទងពួកគេ រយៈពេលប៉ុន្មាន និងត្រាពេលវេលា។
- ស្វែងរកគ្រាប់ចុចទាំងអស់ដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានចុចនៅលើទូរស័ព្ទរបស់គាត់ជាមួយនឹងមុខងារ keylogger ។
- មើលឯកសារមេឌៀទាំងអស់ដែលដៃគូរបស់អ្នកបានរក្សាទុក ឬចែករំលែកនៅលើឧបករណ៍របស់ពួកគេ។ មិនថាវាជារូបថត តន្ត្រី វីដេអូ ឬរបស់ផ្សេងទៀត អ្នកអាចចូលប្រើពួកវាបាន។
តាមរយៈការទទួលបានព័ត៌មានច្រើន អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួររបស់អ្នក "តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ" មែនទេ?
ពេលដែលអ្នកមានភស្តុតាងនៅខាងអ្នក អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់។ គាត់នឹងមិនអាចបដិសេធសំណើរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ។
ផ្នែកទី 4: សូមពិនិត្យមើលសំណួរនេះដើម្បីដឹងថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ។
តើសញ្ញាទាំងអស់នៃដៃគូបោកប្រាស់មាននៅក្នុងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទេ? អ្នកអាចកាន់តែប្រាកដដោយឆ្លើយនេះ។ សំណួរគឺមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំបោកប្រាស់ខ្ញុំ ?
1. តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឈ្លោះជាមួយអ្នកដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ទេ?
- អ៊ូយ
- ភាគច្រើននៃពេលវេលា
- បាទពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
- មិនដែល
2. តើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេពីអ្នកទេ?
- អ៊ូយ
- ប្រហែល
- មិនមែន
3. តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកុហកអ្នកញឹកញាប់ទេ?
- អ៊ូយ
- ប្រហែលជាឬអត់
- មិនមែន
4. តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកលុបចោលគម្រោងដែលអ្នកធ្វើច្រើនបំផុតទេ?
- អ៊ូយ
- ពេលខ្លះ
- មិនមែន
5. តើអ្នកជឿជាក់លើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអស់ពីចិត្តទេ?
- មិនមែនឥឡូវទេ។
- មិនមែនគ្រប់ពេលទេ។
- អ៊ូយ
6. តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបដិសេធមិនឆ្លើយសំណួរងាយៗទេ?
- អ៊ូយ
- ពេលខ្លះ
- មិនមែន
7. តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកខ្លាំងទេ?
- អ៊ូយ
- ប្រហែល
- មិនមែន
8. ថ្មីៗនេះអ្នកបានរកឃើញប្រវត្តិរូបមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅលើកម្មវិធីណាត់ជួបហើយឬនៅ?
- អ៊ូយ
- មិនមែន
- មិនយូរប៉ុន្មានថ្ងៃនេះទេ។
9. តើអ្នកបានរកឃើញអ្វីនៅក្នុងកាបូបរបស់គាត់ដែលអ្នកគិតថាមិនមែនជារបស់គាត់ទេ?
- អ៊ូយ
- ប្រហែល
- មិនមែន
10. តើអ្នកធ្លាប់ចាប់បានថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នកទេ?
- អ៊ូយ
- គាត់ស្ទើរតែបោកអ្នកម្តង
- មិនមែន
ប្រសិនបើអ្នកបានធីក បាទ/ចាស ទៅ 7-8 សំណួរ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានគូស No សម្រាប់ពួកគេភាគច្រើន វាគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវសង្ស័យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើយ។
រាល់ពេលដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងសួរខ្លួនឯង ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក «ធ្វើម៉េចខ្ញុំដឹងថាសង្សារខ្ញុំបោក? ? » អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសំណួរនេះវិញ។
ផ្នែកទី 5: តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើគាត់បោកប្រាស់ខ្ញុំ?
ការដឹងថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក ឬអ្នកទាំងពីរគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់មួយ។ ត្រង់ចំណុចនេះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា ពិតជាមានមូលដ្ឋានខ្លះសម្រាប់សំណួរ "ហេតុអីខ្ញុំតែងតែគិតថា សង្សារខ្ញុំលួចស្រលាញ់ខ្ញុំ?" » ដែលកំពុងរត់កាត់ក្បាលរបស់អ្នក។
អ្នកមិនអាចបន្តរស់នៅជាមួយអ្នកបោកប្រាស់បានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាត់វិធានការផ្សេងទៀត។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានបន្ទាប់។
1. ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងប្រាប់គាត់។
ការសន្ទនានេះអាចពិបាក។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ នេះនឹងជួយអ្នកមិនឱ្យរំសាយអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពទាំងមូល។
2. គ្រាន់តែនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួន។
អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីនិយាយភ្លាមបន្ទាប់ពីបានរកឃើញការពិតដ៏លំបាក។ ដូច្នេះ ចូរទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បន្ទាប់មក លុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិភាក្សា អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមវា។
3. ពន្យល់ពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍
ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវតែដឹងពីការឈឺចាប់ ដែលភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ពួកគេបានបង្កឱ្យអ្នក។ ដូច្នេះត្រូវប្រាប់គាត់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។ អ្នកអាចនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅទីនេះ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
4. ត្រូវចាំថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើនោះទេ។
មនុស្សស្រីជាច្រើនគិតថា វាគឺដោយសារតែអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើខុស ដែលមិត្តប្រុសរបស់ពួកគេបោកប្រាស់ពួកគេ។ អ្នកអាចពិចារណាដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដូចជា «ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគិតថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំបោកប្រាស់ខ្ញុំ? ? »។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទេ។ វាគឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការបោកប្រាស់ ហើយកំហុសរបស់គាត់ មិនមែនជារបស់អ្នកទេ។
5. ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬបណ្តាញជំនួយរបស់អ្នក។
នៅពេលនោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងឯកាពេក។ ដូច្នេះដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺចំណាយពេលជាមួយអ្នកដែលស្រឡាញ់ដោយស្មោះ។ ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅចំពោះមុខពួកគេ អាចសម្រាលបន្ទុក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងច្រើនហើយគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ តាំងពីពេលដែលការសង្ស័យកើតឡើងក្នុងចិត្តរហូតដល់អ្នករកឃើញការពិត។
កម្មវិធីចារកម្មអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួយអ្នកចេញពីភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ជំហាននៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ជំហានទាំងពីរនេះ។
ចូរចាំថា អ្នកបោកប្រាស់មិនដែលសារភាពឡើយ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា អ្នកគួរស្ថិតនៅក្នុងទីងងឹតនោះទេ។ ដូច្នេះត្រូវសកម្មនៅពេលដែលការសង្ស័យចូលមកក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។